sun & moon

いま

と

ここ

それだけ

Thingyan Burmese Water Festival

Happy New Year!! 

今週の日曜日はミャンマーのお正月。

Thingyan Water Festival です！

 モヒンガも食べられるよ。

ずぶ濡れになって、お正月をお祝いしよう♩

Mon Let Saung 

(Rice pearl droplets with cane sugar & coconut milk) 

光合成

pop-up #2 のこの夜、思いがけない人物の登場。

居てくれてありがとう。

眠りにつけないまま
目は冴え冴え4amから支度を始め
いざ、日の出を見にハイキング。

太陽の光の強さ
太陽の温かさ
当たり前の始まりに
新たな始まりに感謝

太陽の下、たっぷりある一日を満喫。

山のあとは海。

泳ぐのがこんなにも気持ちいいなんて。

魚と戯れ海に浮かぶ。

Permaculture @ Kolea Farm

North ShoreのPupukeaにて

パーマカルチャーのワークショップ

Certified OrganicのKOLEA FARMで

サステナブルでありローカルに根付く暮らしを提唱している

Billの農場におじゃましてきました。

タピオカの根。

自分の口にするものが

どういう形でどう育ち、どんな土壌で

どう身体と心に影響してくるかを知る事は

とても大切で貴重な素晴らしいことだ。

Chayamansa

新しい植物もたくさん知る事ができた。

Tree Spinachと呼ばれるメキシコ原産のchayamansaに一目惚れ

ケールやほうれん草よりはるかに優れた栄養価。

プロテインも鉄分も

そしてカルシウムに至っては最強！

育てるのも食べるのも楽しみ！

Percentages are based on minimum daily requirements.

%	Chaya	Alfalafa	Spinach
Protein	8.25	3.66	2.00
Crude fibre	1.94	3.12	2.07
Carbohydrates	7.23	4.84	0.19
Calcium	421.00	12.00	49.00
Phosphorus	63.00	15.00	30.00
Iron	11.61	5.30	5.70
Vitamin A	8.52	0.74	2.48
Vitamin B1	0.23	0.13	0.03
Ascorbic Acid	0.35	0.14	0.10
	274.00	130.00	17.50

from 　http://www.mexconnect.com/

Full moon nite hike

by james

2012年になって初めての満月

Lanikaiまで夜のハイキングを決行

パワフルな月明かりの下

左手に海

右手に街

想い描いていた場所に

大好きな人たちとこうして居る

月光浴をしてエネルギーチャージ

under the rainbow

雨の町、虹の町Manoa

いつかの休みの午後、

ドアを開けると美しい虹が強い光を発しながら

「おいで」って。

慌ててカメラを持って

虹へとひたすら夢中で歩きました。

小雨の中、いくらたっても虹は消えることなく

「おいで」

って私を呼びました。

 裏の大きな墓地を抜け

バスが私を追い越し

山の傾斜をどんどん歩きます

雨は次第に強くなり

民家の駐車場で雨宿り

それでも虹は消えることなく

私を誘います

そしてついにわたしは

虹の始まりを

虹の入り口を

虹をくぐり

プリズムのシャワーをあびました

La Familia

 両親が来ていた間

初めてのホノルル観光に繰り出しました。

ビーチを歩いたり

ダイアモンドヘッドに登ったり

ノースショアまで足を運んだり

ドールのパイナップルアイスを食べたり

そんな観光を楽しみました。

気になってた木

多忙極める中、両親が来てました。

2年ぶりの家族団らん。

Layers of Green

Manoa

地元いばらきの様な

おばあちゃんの家長野のような

山に守られホッとする町マノア

裏山へハイキング

緑の中の空気がすき

 てっぺんまで歩くと息を飲むほどの光景

緑のレイヤーは自然と光が作り出す奇跡

見飽きること無く立ちすくむ

山の中の小さなちいさな私

山の精霊にお礼を言い、

 ストロベリーグアバを袋一杯に収穫。

深呼吸する度に酵素がビリビリする、感じ。

毎日が奇跡

わたしがいまここにいることの奇跡

Ala Moana

毎週土曜日の朝楽しみにしていたFigure Drawingをしばし離れ、
オアフ島では9時からアラモアナのGreen Marketで
Otsuji Farmsのお野菜を売るVolunteerを始めました。

KaleやArugula、Beetsなど私が大好きなお野菜はNYのGreen Marketと比べると少し割高ですが、笑顔の素敵な人たちに囲まれてお昼までマーケットに居ることがとても落ち着きます。
Ala Moana shopping center の駐車場で開かれていて、ショッピングモールを見て来ていいよ、と友人は言ってくれたのですが、、、
とにかく人ごみと、モールの明かりがダメなのです。
昨日はハワイの銀行のアカウントを開け、大きな食料品店に行っただけなのに、銀行の中で強烈に頭痛と目が開けていられないほどの疲れに襲われて、森の中での生活からのリハビリが必要なようです。
そんな訳でマーケットで半日野菜を売っていることが何よりの幸せ〜な土曜日の朝。帰りにはたくさんのお野菜を頂きました。早速久しぶりにArugula&Avocadoサラダ +Goat Cheeseを山ほど食べ、
し〜あ〜わ〜せ〜なまどろみの土曜の午後。

人、車、人！

ホノルルに降り立ちました。

2ヶ月弱のハワイ島での大自然生活から、
スターバックスがある人と車がたくさんの街へ。

ハワイ島に比べると日差しがずっと強い感じ。
ほぼ毎日雨が降るプナ地区の潤いと湿度に比べると、
アスファルトと排気ガスの都会はやはりカラカラとしていて
空気も自然の薫りが少ないね。
どこまで、どうバランスをとって自分はどんな生活がしたいのか
はっきりとしてきました。同時にじゃあどうバランスをとる？
どう欲しい生活を確保する？と日々自問自答でもありますが。。

家の隣にあるスターバックスにやって来ているのですが、
店員の笑顔（NYではあり得ない）に和まされ、
更にはパウンドケーキなどのサンプルを、テーブルに回って来て
試食にくれるのです！！驚き！コーヒー一杯でたくさんの人が
PCを開いて長時間居座っているのに、これじゃ居心地良くて
ずっと居ちゃうわね。。

キッチンクルー

毎週月曜日は朝8時から、Kalani Meetingが野外である。

みんなで集まって、チャントを唱え

朝の持ち込み企画、なるものをその時の担当者が仕切る。

先週は二人一組になって向き合って座り、

相手の目を見つめて5~6分ほどmedetationをした。

自分は相手、相手は自分

他人は自分を映し出す心の鏡

何もしゃべらず、ただひたすらに相手の目を見つめる

それだけのことなのに、すごいことだった。

朝のMeetingでそこに居るだけなのに

私は毎回泣きそうに感動する。

ユーモアがあって他人を讃え褒め認めていて

最後は全員輪になって手をつなぎ

ALOHAのチャントをリチャードの後に続いて唱える。

最後は繋いだ手を空に上げ、

両側の人、輪の向こう側の人、皆に目を合わせ

ニコッと愛のビームを送り合う。

アイコンタクトと素っ気なく言うよりも、本当に愛のビームを

目からそして繋いだ手から送り合うのだ。暖かい気が流れいつも泣きそうになる。これだけのことなのに、人の持つポジティブなエネルギーってものすごい力だ。

つぼみも螺旋

 日本の職場というのは自分を試されているようで、

出来て当たり前のようなスタンスでいてなかなか厳しい。

Kalaniのスタッフはとにかく褒めあう。

ありがとう。ありがとう。

と、とにかくハグしあう。

ハートチャクラが開いている、それもかなりオープンに。

色々学ぶことが出来た。

同時にまだまだの所もはっきりと浮き彫りになったので辛かった。

素晴らしいチャンスと経験をありがとう

Get a new wave & another flow

さあ、つぎの波へ

もうずうっと前のことの様に感じますが、

7月21日NYを旅立ってから

マリア＆ダニエルと1ヶ月暮らし、

8月21日からは由美子さんのコテージに移り

Kalaniでホヌのようにゆっくりとゆったりと

キッチンの仕事をしてきました。

そして気づけば９月。

オアフ行きのチケットを買いました。

9月15日からはホノルルへ。

いざ。

大自然でたっぷり光合成した私は

社会に貢献していける自分の適職と天職を全うしていこう♩

Warm Pond

 *happy birthday*